28km 400 Höhenmeter
Schon vor Wochen hatte ich entschieden, dieses Jahr fahre ich nicht mit beim Frankenwaldradmarathon. Vor der Strecke mit 110 km und 1500 hm hatte ich dieses Jahr irgendwie Respekt und wenn ich mit den Männern fahr, dann fahr ich die 110 km auf Daueranschlag. (Nicht dass die nicht warten würden - aber da muss Frau schon alles geben) . Also entschied ich mich für "ich-quäl-mich-nix" und hatte schon nen netten sonnigen Sonntag vor Augen, an dem ich irgendwie zum letzten Berg der Etappe in die Fanmeile wollte. Die Frage war - fahr ich mit dem MTB-hin oder mit dem neuen kleinen Cabrio.Tja und dann hats mich irgendwie gepackt - ich kanns gar nicht anders sagen. Die Lust auf "ich-quäl-mich-doch". Schon lange schlummerte der Wunsch in mir, mal wieder so richtig lange zu Laufen - gestern wars so weit. Also zu Fuß auf'n Berg. 18km bis zur Fanmeile - immer schön auf und ab und zum Schluß richtig rauf. Oben angekommen gabs in der kleinen Fanmeile erst mal Trinknachschub und dann hab ich meine Jungs angefeuert und ein paar Bilder gemacht - anschließend bis zum Radziel noch mal 10 km . Die einstündige Pause auf dem Berg war eher kontraproduktiv für die Muskulatur, aber schließlich war ja das Event das Ziel der Laufaktion. Obwohl ich seit Monaten nur zwischen 7 und 12 km gelaufen bin ging es richtig prima - ab der Pause und km 20 beim Bergablaufen hats mal deftig Aua gemacht, aber hintenraus liefs wieder relativ gut. "Es geht doch noch" ;-) Hier ein paar Bilder vom Radmarathon
