Diese Woche bin ich fast nicht zum Bloglesen, bzw. schon gar nicht zum schreiben gekommen. Dafür war ich ziemlich fleißig und es gibt so manche Neuigkeit.
Montag :
freier Tag, ich quäle mich über 12,5 km
Dienstag:
für die nächsten 12 Wochen läuft mein Fitness-Center-Wintervertrag . Also rauf aufs Laufband und 7 km runtergeleiert, dazu hab ich mich endlich zur anschließenden Dehngymnastik überwinden können. Dienstag ist in Bayern 3-Königstag und da wird sich die Stärke angetrunken. Traditionell mit ein bisserl Bierkopfkartln… und feste trinken.
Mitwoch :
Auszeit wegen dem Stärkeantrinken *urgs*
Donnerstag :
7 km Laufband und eine Stunde Wirbelsäulengymnastik ( kann net schaden)
Freitag:
Da arbeite ich Nachmittags nicht – und erfriere fast bei 17,7km in 2 Stunden. Das nächste mal such ich mir ne sonnigere Strecke aus…brrrr
Samstag:
8:00 Uhr – 7,5km draußen bei -13 Grad weija ist das kalt – anschließend halte ich meinen ersten offiziellen Skikurs als offizielle Skilehrerin. Da ich wegen der Schulter kein Kind aufheben oder im Lift halten kann, bekomme ich die Gruppe Fortgeschrittene Erwachsene. 3 ½ Stunden vormachen – reden – fahren – korrigieren. Ich bin total geschafft. ( Mein Mann ist halbtot, nach dem er 3 ½ Stunden neun 6-jährige Totalanfänger den Berg hochgeschoben hat – aufgefangen – aufgehoben – Nasegeputzt. Er meint, ich dürfte mich also wirklich nicht beschweren.)
Sonntag :
gleiches Programm wie Samstag – Laufen 7,5 ( nur noch 2 Grad kälter) Skiunterricht halten…. KO.
Ach ja – UND… von Samstag auf Sonntag bin ich zum 7. Mal Tante geworden ;-))) eine Jule - Nichte
WAS für eine Woche gelle ??
Montag :
freier Tag, ich quäle mich über 12,5 km
Dienstag:
für die nächsten 12 Wochen läuft mein Fitness-Center-Wintervertrag . Also rauf aufs Laufband und 7 km runtergeleiert, dazu hab ich mich endlich zur anschließenden Dehngymnastik überwinden können. Dienstag ist in Bayern 3-Königstag und da wird sich die Stärke angetrunken. Traditionell mit ein bisserl Bierkopfkartln… und feste trinken.
Mitwoch :
Auszeit wegen dem Stärkeantrinken *urgs*
Donnerstag :
7 km Laufband und eine Stunde Wirbelsäulengymnastik ( kann net schaden)
Freitag:
Da arbeite ich Nachmittags nicht – und erfriere fast bei 17,7km in 2 Stunden. Das nächste mal such ich mir ne sonnigere Strecke aus…brrrr
Samstag:
8:00 Uhr – 7,5km draußen bei -13 Grad weija ist das kalt – anschließend halte ich meinen ersten offiziellen Skikurs als offizielle Skilehrerin. Da ich wegen der Schulter kein Kind aufheben oder im Lift halten kann, bekomme ich die Gruppe Fortgeschrittene Erwachsene. 3 ½ Stunden vormachen – reden – fahren – korrigieren. Ich bin total geschafft. ( Mein Mann ist halbtot, nach dem er 3 ½ Stunden neun 6-jährige Totalanfänger den Berg hochgeschoben hat – aufgefangen – aufgehoben – Nasegeputzt. Er meint, ich dürfte mich also wirklich nicht beschweren.)
Sonntag :
gleiches Programm wie Samstag – Laufen 7,5 ( nur noch 2 Grad kälter) Skiunterricht halten…. KO.
Ach ja – UND… von Samstag auf Sonntag bin ich zum 7. Mal Tante geworden ;-))) eine Jule - Nichte
WAS für eine Woche gelle ??
