Über die Wintermonate kauf ich mir immer eine Punktekarte fürs Fitness-Studio. Gestern abend gings dann also aufs Laufband...endlose 45 Minuten, mit wenig Sauerstoff, aber doch in schönem gleich bleibendem Tempo. (Der Einzige Vorteil dieser Geräte). Als ich gerade ziemlich geschafft mich Richtung Hanteln bewegen will, sehe ich aus dem Augenwinkel, dass gerade die Tae Bo Stunde angefangen hat. Seit 3 Jahren konnte ich nicht mehr so was machen, denn mit der Kalkschulter gings nicht und nach der OP hats nun wirklich fast ein Jahr gedauert, bis ich absolut schmerzfrei war. Haaa... meine Chance - schnell noch reingehuscht und mitgemacht. Was soll ich sagen - nach 30 Minuten war ich dem Herzinfarkt nahe und die Kicks wurden immer schwerer und schwerer. Man kann noch so sportlich sein - neue andersartige Bewegungen sind immer wieder eine Herausforderung ;-)). Generell mag ich keine Aerobicstunden, Step ect ist gar nix für mich - aber Tae Bo - das rockt !!
