Sommerloch vorbei

Heute mal ein Blogeintrag ohne Bild..weil ich war "nur" mal wieder laufen.. endlich das Sommerloch ist vorbei -und ganz ehrlich hatte ich nach ca. 7 wochen ohne laufen irgendwie Schiss vorm "ersten mal" ... den Berg vor der Haustür - 1200m lang und ca. 50 Höhenmeter habe ich mir für den ersten Lauf nach so langer Zeit erst mal walkend reingezogen. Gut so - und so sind die 7,2 km ganz gut gelaufen - ohne großes Schnaufen - beim Bergablauf hat das Knie gezwickt..hmm.. mag nix heißen. Heute kleine Pause (aus Zeitmangel) und morgen wieder ne kleine flache 7km Runde. Jetzt gehts wieder aufwärts...äm.. jupi bis zum Urlaub in 3 Wochen halt. ;-)) .