Montag, 28. Juni 2010

in die Wüste


...in die Wüste hab ich meine Aufzeichnungen übers Laufen geschickt. Gestern war ich entspannt und ganz im Sinne von "Soulrunning" ;-) unterwegs - einfach los - Ziel so ungefähr ne Stunde. Nach jahrelangen km-Aufzeichnungen weiß ich eh, wie weit ist welche Strecke und wie lange brauche ich so ungefähr. Vor 2 Jahren hab ich mich schon der Pulsuhr entledigt und seit einiger Zeit schon  schreib ich mir nicht mehr auf - wann, wie lange, wie weit, wie schnell ich laufe. Gelaufen wird nun, nach Lust und Laune, wenn es Geist und Körper verlangen, nicht um Wochenkilometer zu sammeln, sondern um Kraft zu tanken.